Pwysigrwydd Cyhyrau Llawr Pelfig
Beth sy'n digwydd os yw cyhyrau llawr y pelfis yn wan?
Mae cyhyrau llawr y pelfis yn uniongyrchol gysylltiedig â'r wrethra, y rectwm, ymarfer corff menywod, a rheolaeth annigonol ar y prostad mewn dynion. yn gyffredin.
I fenywod, gall achosi llithriad yn y fagina;llithriad crothol a phroblemau eraill;
I ddynion, gall achosi problemau fel problemau prostad a chamweithrediad erectile.
Manteision
Manteision gwella cyhyrau llawr y pelfis
1. Cryfhau cyhyrau llawr y pelfis i wella grym rheoli ysgarthu;
2. Atal neu wella rectwm bledren, groth neu sagging a achosir gan ymlacio cyhyrau llawr y pelfis.
3. Lleihau'r wrin sy'n gollwng a achosir gan beswch, tisian neu guro.
4. Ysgogi a gwella meinwe cyhyrau llawr y pelfis i adfer tyndra cyhyrau a chynyddu elastigedd.
5. Cynyddu llif y gwaed a swyddogaeth nerf llawr y pelfis.
6. Cryfhau'r cyhyr pubococcygeal (cyhyr PC) i wella sensitifrwydd a swyddogaeth rywiol.
Amser postio: Tachwedd-24-2021